Martedì 30 giugno: allenamento su prato preparatorio al Nordic Walking.
Previsti esercizi di tonificazione e di lavoro del piede, di rapidità e di sviluppo coordinativo, semplici e sempre alla portata di tutti. Durata dell'incontro un'ora.
Ritrovo alle ore 19:30 a Nizza Monferrato, via M. Tacca, Centro Sportivo Orangym.
Dare conferma di partecipazione a Paolo (393.913.64.18).
Per maggiori informazioni: http://www.monferratonordicwalking.it/