Nel Basso Cilento, in provincia di Salerno, nel piccolo borgo di Tortorella affacciato sullo splendido Golfo di Policastro, dal 6 al 13 settembre 2026 viene proposto il seminario "Essere presenti e aperti alla vita", un tempo di vacanza e un tempo di crescita personale con la Comunicazione Nonviolenta.
Sei pronto ad aprirti al flusso dell’energia?
- Dedicandoti del tempo per connetterti con te stesso
- Approfondendo la tua consapevolezza e la tua pratica della CNV
- Godendo di una comunità di persone affini che ti sostengono
- Regalandoti una mini-vacanza nutriente.
Ti invitiamo a partecipare a una delle formazioni estive che hanno ricevuto in passato molto apprezzamento. Questa volta ci si incontrerà nel Cilento. Questi eventi offrono la possibilità di imparare insieme, di godere del sostegno della comunità, di divertirsi e ricaricarsi: un mix nutriente di formazione approfondita in Comunicazione Nonviolenta e di avventure a contatto con la natura.
Ci si prenderà il tempo per sintonizzarsi con i bisogni fondamentali e su come renderli vivi nelle nostre relazioni. Verranno offerte numerose opportunità per praticare l'essenza della CNV, ad esempio le tre possibilità di connessione: auto-empatia, ascolto empatico ed espressione autentica.
Alcuni temi che si immagina di esplorare e praticare:
• la connessione con se stessi, anche in situazioni difficili
• essere consapevoli dell'importanza dell’intenzione per coltivare la connessione
• coltivare la presenza – il potere dell’empatia
• trovare motivazione e forza per essere onesti/autentici
• la crescente consapevolezza della reciprocità – l’essenza del dare e del ricevere
• mantenere viva la speranza nei momenti difficili
• dai principi all'azione - la spiritualità della pratica nonviolenta
Le giornate saranno create insieme, in base alle esigenze del gruppo e a ciò che offre l'ambiente.
Si avrà il tempo per connettersi profondamente con sè stessi - spirito, corpo e mente – e tempo per riflettere. Ci si eserciterà a equilibrare la cura per sè stessi con la cura per gli altri e a vivere la reciprocità in situazioni di vita quotidiana.
La formazione sarà di 4 ore al giorno e sarà tenuta in inglese e italiano con traduzione. Nel pomeriggio verranno proposte gite al mare ed escursioni per vivere insieme anche il tempo libero, se desiderato.
Con un benvenuto a chi è relativamente nuovo alla CNV e a chi cerca una formazione più approfondita. Requisito minimo è aver letto il libro "Le parole sono finestre oppure muri" di Marshall Rosenberg o aver frequentato un seminario introduttivo.
Saremo ospitati da Tenuta Vallina (http://www.tenutavallina.it) e Masseria Cata Catascia (http://www.masseriacatacatascia.it), due strutture (distanti dieci minuti a piedi l’una dall’altra) a Tortorella in provincia di Salerno, antico borgo affacciato sul Golfo di Policastro (Sapri).
Per info e iscrizioni: Maria Valsecchi - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 333/4442082.
Marianne Göthlin, formatrice svedese certificata CNV da sempre impegnata nel campo educativo, condivide la CNV per promuovere un dialogo rispettoso e un apprendimento gioioso a tutti i livelli.
Cristina Buongiorno ha conosciuto la CNV nel 2007. Si occupa di formazione in vari ambiti e di mediazione dei conflitti.
Meri Ciuti pratica e diffonde con passioneg la CNV da vent’anni in ambito sociale ed educativo.
Maria Valsecchi, mamma homeschooler per tanti anni, traduttrice e interprete, cerca di integrare la CNV nella sua vita quotidiana.
